Egy árnyalatnyival visszafogottabb lesz a felmelegedés. a Dunántúlon sokat javíthat hőérzetünkön a megélénkülő, néhol megerősödő szél.
Általában sok napsütés várható - főként az ország keleti felén, kétharmadán - erőteljes gomolyfelhő-képződéssel. Délelőttig helyenként, délután viszont egyre több helyen alakulnak ki záporok, zivatarok, melyeket felhőszakadás, erős, viharos széllökés, jégeső is kísérheti, néhol heves zivatar sem kizárt. A Dunántúl nyugati felén nem valószínű csapadék, legfeljebb az Alpokaljára sodródhat be egy-egy csapadékgóc. Az északi, északkeleti szél főként a Dunántúlon és északkeleten élénk, néhol erős lesz.
A legmagasabb nappali hőmérséklet szerdán nagyrészt 30 és 37 fok között várható, de az Alföld délkeleti felében továbbra is előfordulhatnak 40 fok körüli értékek. Késő estére 20 és 29 fok közé hűl le a levegő.
Szerdán a nap további részében éjfélig a középső országrészben, illetve a Dunától keletre van esély zivatarok kialakulására. Ezeket viharos széllökés (60-90 km/h, lokálisan egy-egy helyen légzuhatagban > 90 km/h), jégeső (~1-3 cm), intenzív csapadék (15-25 mm) kísérheti, továbbá lokálisan felhőszakadás (> 25-30 mm) nem zárható ki, elsősorban Északi-középhegységben, Pest megyében.
Melegrekord: 41,1 °C Szerep, 1928
Hidegrekord: 5,4 °C Zabar, 2022
Csütörtökön is többfelé lesz élénk, északkeleten néhol erős az északias szél. A napos időben csupán a középső és keleti tájakon fordulhat elő néhol rövid zápor, zivatar. Kora reggel 18-24, napközben 29-36 fok várható.
Orvosmeteorológia
Bár hidegfront súrolja hazánkat, legfeljebb az északnyugaton on élők tapasztalhatnak hidegfront jellegű változásokat, így fejfájást és a vérnyomás csökkenését.
A legnagyobb megterhelést azonban továbbra is a hőség jelentheti a szervezet számára.
A nagy melegben jelentkezhet migrén, vérnyomás-ingadozás, valamint keringési problémák léphetnek fel.
Általános lesz a fáradékonyság, dekoncentráltság, bágyadtság.
A többfelé trópusi éjszaka miatt az éjjel sem lesz pihentető.
Alvászavarok, álmatlanság alakulhat ki, emiatt kialvatlanok lehetünk.
Zápor, zivatar környezetében átmenetileg felerősödhetnek az asztmások panaszai, és fülledtebbé válhat a levegő, ami nehézlégzést, rosszullétet okozhat.
Nagy lesz a napszúrás és a hőguta veszélye, ezért napközben lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon! 10 és 16 óra között nagyon erős, helyenként extrém erős lesz az UV-sugárzás, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.
Ha tehetjük, néhány órát töltsünk hűvösebb, légkondicionált helyen, hogy szervezetünk kicsit fellélegezhessen.
Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelre!
idokep.hu / idojaras.hu / met.hu
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
