Kevesebb zivatar, több napsütés

A fátyol- és gomolyfelhők mellett sok napsütés valószínű. Elszórt jelleggel képződhetnek záporok, zivatarok, legkisebb eséllyel az ország délkeleti harmadán. A keleties szél mérsékelt marad, de zivatarok mentén átmeneti jelleggel erős, viharos széllökések is kialakulhatnak.
A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 24 és 30 fok között alakul. Késő estére 16 és 21 fok közé hűl le a levegő.

Melegrekord: 35 °C Csongrád, 1950
Hidegrekord: -0,8 °C Putnok, 1991

Hétfőn sok napsütésre készülhetünk, a gomolyokból csak néhol alakulhat ki rövid ideig tartó zápor, esetleg zivatar. Néhol a Dunántúlon és északkeleten élénk lehet a keleti, délkeleti szél. A csúcshőmérséklet 25 és 30 fok között alakul.

Orvosmeteorológia

Nem várható fronthatás, de a fülledt meleg még okozhat migrénes fejfájást, ingadozó vérnyomást.
Reggel a párás, nyirkos tájakon átmenetileg felerősödhetnek az ízületi panaszok.
Napközben elszórtan számítani kell záporok, zivatarok kialakulására, amit viharos széllökések kísérhetnek.
Ilyen esetekben fokozódó idegrendszeri panaszokra, feszültségre, idegességre, szorongásos panaszokra számíthatunk, fokozottan jelentkezhet szédülés, bizonytalanság érzet.
A fülledt időszakokban légzési nehézségekre, szívpanaszokra is készülnünk kell.
Záporok, zivatarok környezetében felerősödhetnek az asztmatikus panaszok, így az érintettek ebben az időszakban lehetőleg tartózkodjanak zárt helyen! 11 és 15 óra között a naposabb tájakon és időszakokban az UV-sugárzás erős, helyenként nagyon erős lesz, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.
Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Ne feledkezzünk meg a megfelelő mennyiségű folyadék beviteléről sem!

idokep.hu / idojaras.hu / met.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.