Nyáriasan meleg időt és sivatagi port kapunk idén Húsvétra. A locsolást és a lehűlést a hétfőn érkező hidegfront intézi.
Elsősorban fátyolfelhők szűrhetik a napfényt, majd délután a Dunántúlon megvastagszik a felhőzet, és nyugaton, valamint északnyugaton helyenként futó zápor, néhol esetleg zivatar is kialakulhat. Sokfelé erős lesz a délies szél, az Alpokalja magasabb részein egy-egy viharos széllökés sem kizárt. A szélvédett északi völgyekben hajnalra pára- és ködfoltok képződhetnek.
Reggelre 6 és 15 fok közé hűl a levegő, majd délután 22 és 29 fok közötti csúcsértékeket mérhetünk.
Melegrekord: 27,8 °C Békéscsaba (Fényes), 1975
Hidegrekord: -12,1 °C Túrkeve, 1931
Húsvéthétfőn már vastagabb felhők érkeznek hazánk fölé. Egy közeledő hidegfront miatt a délután második felében nyugaton és északnyugaton, este pedig már a Dunántúlon és a középső tájakon többfelé kialakulhat eső, zápor, helyenként zivatar. Élénk, erős, néhol viharos lesz a délies szél, mely az esti órákban nyugat felől egyre nagyobb területen nyugatira, majd északnyugatira fordul. Délután 24-30 fokot mutathatnak a hőmérők.
Orvosmeteorológia
Folytatódik az évszakhoz képest melegebb idő, emiatt továbbra is melegfronti jellegű tünetek jeletkezhetnek.
Migrén, fejfájás, vérnyomás-ingadozás, keringési- és szívpanaszok, légzőszervi problémák, szédülés, rosszullét egyaránt előfordulhat, felerősödhetnek a gyulladásos jellegű panaszok is.
A szeles idő tovább fokozhatja a fejfájásos panaszokat, ingerlékenységet, nyugtalanságot is kiválthat.
Dekoncentráltak, bágyadtak, fáradtak lehetünk, melyet csak tovább fokozhat a hajnali óraátállítás.
Nehéz nap vár az idősekre és a szívbetegekre, így ők lehetőleg kerüljék a nehéz fizikai megterhelést.
A napos időszakok viszont jó hatással lehetnek hangulatunkra, közérzetünkre.
Ajánlott több órát is a szabadban tölteni, hogy erősödjön immunrendszerünk, valamint a napfénnyel pótoljuk szervezetünkben a D-vitamin egy részét.
Napközben többfelé egy póló is elég lesz, pulóverre nem lesz szükség, de a reggeli órák még hűvösek lesznek.
Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Ne feledkezzünk meg a megfelelő mennyiségű folyadék beviteléről sem!
idokep.hu / idojaras.hu / met.hu
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
