Tovább erősödik a nappali felmelegedés, az ország legnagyaobb részén már 30 fok feletti, néhol 35 fok közeli maximumokat mérhetünk!
Sok napsütésre számíthatunk kevés gomoly- és fátyolfelhő mellett. Csapadék általában nem lesz, legfeljebb az északkeleti tájak fölé sodródhat be egy-egy zápor, esetleg zivatar. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.
A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 29 és 34 fok között valószínű. Késő estére 18 és 25 fok közé csökken a hőmérséklet.
Melegrekord: 37 fok Szerep, 1908
Hidegrekord:
3,9 fok Zirc, 1978
Orvosmeteorológia
Tovább fokozódik a kánikula, így a szervezetüónket érő hőterhelés.
Különösen a szívbetegeket és időseket viselheti meg a nagy meleg, szédülés, rosszullét, vérnyomás-ingadozás jelentkezhet.
Alvászavarok is felléphetnek, csökkenhet a fizikai és szellemi munkavégző képesség.
Hajnalban, reggel viszonylag még friss lesz a levegő, érdemes ekkora időzíteni a szellőztetést.
10 és 16 óra között országszerte nagyon erős, helyenként extrém erős lesz az UV-sugárzás, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.
Figyeljünk oda immunrendszerünk erősítésére! Fogyasszunk gyümölcsöket, zöldségeket, valamint ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre! Lehetőleg kerüljük a cukros, az alkoholos és koffeines italokat.
idokep.hu / idojaras.hu / met.hu
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
