A forróság még nem csillapodik, de hétfőn már kevesebb helyen várható zápor, zivatar.
Ma többnyire napos idő várható időszakosan megnövekvő fátyol- és gomolyfelhő mellett, helyenként valószínű zápor, zivatar. A cellákat elsősorban intenzív csapadékhullás, erős, viharos széllökés kísérheti. Este a záporok, zivatarok várhatóan megszűnnek, a gomolyfelhők feloszlanak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 32 és 39 fok között várható, továbbra is délkeleten lesz a legnagyobb forróság, ott néhol 40 fok sem kizárt. Késő estére 23 és 30 fok közé csökken a hőmérséklet.
A légköri feltételek továbbra is a teljes ország területén alkalmasak lehetnek zivatarok kialakulásához. Délelőttig elsősorban az Alpokalja fölé sodródhatnak be, illetve a középső, északi tájakon fordulhatnak elő helyenként zivatarok. Napközben szintén kevés helyen alakulhat ki zivatar, valamivel nagyobb eséllyel az ország északkeleti, keleti felén, de kizárni az ország más részein sem lehet. Az erősebb cellákat viharos (ált.60-90 km/h, egy-egy légzuhatagban akár >90-100 km/h) széllökések, jégeső (jellemzően 1-2 cm, egy-egy pontban >2-3 cm), valamint intenzív csapadék (~ 15-25 mm) kísérheti.
Melegrekord: 38,5 °C Csongrád, 1952
Hidegrekord: 4,2 °C Dobogókő, 1919
Kedden 33-41 fokos forróság várható, a napsütés mellett szórványosan számíthatunk záporok, zivatarok kialakulására. A szél ismét leginkább zivatarok környezetében erősödhet meg.
Orvosmeteorológia
Folytatódik a forróság, továbbra is a hőség jelenti majd a legnagyobb megterhelést a szervezet számára.
A nagy melegben jelentkezhet migrén, vérnyomás-ingadozás, valamint keringési problémák léphetnek fel.
Általános lesz a fáradékonyság, dekoncentráltság, bágyadtság.
A többfelé trópusi éjszakák miatt az éjjelek sem lesznek pihentetőek.
Alvászavarok, álmatlanság alakulhat ki, emiatt kialvatlanok lehetünk.
Zápor, zivatar környezetében átmenetileg felerősödhetnek az asztmások panaszai, és fülledtebbé válhat a levegő, ami nehézlégzést, rosszullétet okozhat.
Nagy lesz a napszúrás és a hőguta veszélye, ezért napközben lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon! 10 és 16 óra között nagyon erős, helyenként extrém erős lesz az UV-sugárzás, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.
Ha tehetjük, néhány órát töltsünk hűvösebb, légkondival hűtött helyen, hogy szervezetünk kicsit fellélegezhessen.
Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelre!
idokep.hu / idojaras.hu / met.hu
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
