Ennyi volt a felfrissülés, országszerte vissztér a kánikula
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél.
A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Késő estére 20 és 27 fok közé hűl le a levegő.
Vasárnap is sok napsütésben lesz részünk, majd délután egy hidegfront hatására nyugat, északnyugat felől felhők érkeznek fölénk, amikből főként a Dunántúlon és északon fordulhatnak elő elszórtan záporok, zivatarok. Kezdetben a déli-délnyugati szél lehet élénk, majd délutántól egyre többfelé megerősödik az északnyugatira forduló szél. Hajnalban 15-22, napközben 32-37 fokot mérhetünk.
Melegrekord: 41 °C Szerep, 1921
Hidegrekord: 4 °C Dobogókő, 1919
Orvosmeteorológia
Nem várható fronthatás, napos, meleg nyári időre készülhetünk.
A nagy napi hőingás miatt viszont vérnyomás-ingadozás, keringési panaszok, szédülés, rosszullét, migrén és szívpanaszok jelentkezhetnek.
A frissebb, hűvösebb éjszakának köszönhetően pihentetőbb lehet az alvás.
Napközben a meleg hatására viszont dekoncentráltabbak, fáradékonyabbak lehetünk.
10 és 16 óra között országszerte nagyon erős lesz az UV-sugárzás, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.
Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelre!
idokep.hu / idojaras.hu / met.hu
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
